备孕这件事情，说起来也是很神奇，有的人久备不孕，有的人却备孕一个月火速成功，真是拉满了“仇恨”。相信大家也很好奇，备孕一个月就成功是有什么绝招吗？

绝招1：孕前检查

提前去检查下身体，男女都去检查，查清楚孕前身体的基本情况，看看有没有阻碍怀孕的因素存在，如果有问题就先调理好了再进行备孕。

绝招2：补充叶酸

备孕期间要补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。

绝招3：算准排卵期

可以利用排卵试纸来确定排卵期，在排卵期内同房，可以增加怀孕的几率，但是要注意同房次数不要过于频繁，否则容易适得其反。

绝招4：均衡饮食

备孕期间要注意营养均衡，多食用牛奶、鸡蛋、坚果类、新鲜的蔬菜生果等，以及一些谷类食品，日常少碰过寒过冷、过于辛辣的食品。均衡饮食，提高备孕成功率。

绝招5：心情愉快

备孕期间不要心急也不要紧张，开开心心快快乐乐地生活，一切都是那么美好。良好的情绪对备孕也是有好处的。